Xuất tinh sớm là gì ?
Hiện nay, chưa có một định nghĩa hoàn hảo và thống nhất nào về xuất tinh sớm. Có quá nhiều tranh cãi về hiện tượng này đang diễn ra trong giới nghiên cứu tình dục học. Hiện tại có nhiều cách định nghĩa về xuất tinh sớm như :
- Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh trong khoảng thời gian dưới 2 phút.
- Xuất tinh sớm là xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông.
- Xuất tinh sớm là bạn phóng tinh trước khi bạn gái của bạn lên đỉnh.
Dù có nhiều định nghĩa khác nhau, nhưng định nghĩa được đồng thuận nhiều nhất vẫn là : Xuất tinh sớm (tiếng Anh: Premature Ejaculation) là hiện tượng xuất tinh không kiểm soát được việc đạt cực khoái ở nam giới. Thông thường khi quan hệ dưới 2 phút mà đã xuất tinh thì được gọi là bệnh xuất tinh sớm không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Đây là tình trạng rất thường gặp ở nam giới, theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.
Dấu hiệu của xuất tinh sớm
Nếu đã tìm hiểu qua về xuất tinh sớm và có kinh nghiệm tình dục đủ bạn có thể nhận ra những yếu tố chung có thể giúp chúng ta có một cái nhìn toàn diện về xuất tinh sớm đó là: Khi việc xuất tinh diễn ra quá nhanh không theo mong muốn của đàn ông và chưa làm đối tác thỏa mãn. Trong đời sống vợ chồng nếu không đem lại sự thoải mái, thoả mãn cho bạn tình, dù thời gian giao hợp có kéo dài trên năm phút, có lẽ cũng nên gọi là xuất tinh sớm. Còn nếu việc xuất tinh là do mong muốn của bạn, khi bạn có đủ kỹ năng làm bạn tình của bạn lên đỉnh 2 lần sau 2-3 phút thì có khi có cả tỉ đàn ông trên thế giới này muốn “ xuất tinh sớm” như bạn.
Tuy nhiên cũng có mức trung bình cho thời gian xuất tinh, khi mà thời điểm được tính từ lúc đưa được dương vật vào âm đạo đến khi phóng tinh. Theo nhiều nghiên cứu ở các nước phát triển (Hà Lan, Anh, Mỹ, Tây Ban Nha, Thổ Nhĩ Kỳ…), thời gian xuất tinh trung bình là 5,4 phút, thay đổi từ 0.55 đến 44,1 phút. Thời gian xuất tinh trung bình thay đổi theo tuổi: Từ 6,5 phút ở lứa tuổi 18 – 30, xuống 4,3 phút ở lứa tuổi trên 50. Thông thường, một cuộc ân ái kéo dài từ 15 đến 45 phút, trong đó có từ 2 đến 7 phút được thực hiện các nhịp dập, ít khi kéo dài quá 10 phút.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm, trong đó phải kể đến những nguyên nhân sau đây:
– Do bệnh lý: Tuổi càng cao dẫn đến sức khỏe nam giới cũng dần bị suy yếu, đặc biệt giai đoạn tuổi trung niên hay gặp các vấn đề bệnh lý liên quan đến béo phì, tiểu đường, suy thận, xương khớp hay tim mạch… đều có thể dẫn đến xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Bên cạnh đó, một số bệnh lý khác như dài, hẹp, nghẹt bao quy đầu cũng là yếu tố tác động lớn dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
– Do tâm lý: Do yếu tố thần kinh, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, buồn bực, lo âu,… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn, khiến sức khỏe sinh lý cũng bị suy giảm, là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
– Thủ dâm quá nhiều: Đây là một trong những thói quen thường thấy ở nam giới, nếu tình trạng này kéo dài liên tục sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe sinh lý nam giới như: xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, giảm ham muốn tình dục và thậm chí là gây vô sinh.
– Sử dụng chất kích thích: Đây là nguyên nhân lớn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục ở cả nam và nữ. Vì vậy, thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu, bia, chất kích thích… là nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới.
Các phương pháp chữa xuất tinh sớm
- Giữ tâm trạng thoải mái khi quan hệ
- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ như : bao cao su thường, bao cao su đôn dên (giảm tiếp xúc trực tiếp giữa âm đạo và dương vật), bao cao su chống xuất tinh sớm (chứa chất gây tế làm giảm bớt kích thích cho nam khi quan hệ)…Sử dụng các loại kem bôi, xịt chống xuất tinh sớm.
- Thủ dâm trước khi quan hệ, căn thời gian vừa đủ để vẫn có hưng phấn khi quan hệ thực sự mà không bị giảm cương dương hay ham muốn.
- Duy trì quan hê tình dục đều đặn
- Tập thể lực, các bài tập Kegel…
- Sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ.
Xuất tinh sớm là hội chứng chung cho tình dục đàn ông. Theo Viện nghiên cứu điều tra lối sống và sức khoẻ quốc gia (Mỹ), có 30% đàn ông thường xuyên xuất tinh sớm. Tỉ lệ này có nghĩa là nếu bạn đang ngồi trong một bàn tiệc có 10 anh đang trong độ tuổi hoạt động tình dục thì có 3 anh thường ăn nhanh rút gọn. Bạn thấy chỉ có mình là “kém cỏi” là vì đàn ông ít khi khoe rằng “mày ơi, tao xuất tinh sớm lắm”. Có khi những người khoe khoang rằng có thể “làm được vài tiếng” lại chính là những người chỉ được vài phút đấy thôi.
Hãy nhớ rằng hầu hết đàn ông đều bị ra sớm trong một số trường hợp, đặc biệt khi bị căng thẳng hoặc quá phấn khích. Một số đàn ông chỉ bị xuất tinh sớm khi đang giao hợp. Một số khác lại cảm thấy ra quá nhanh khi gặp bất cứ sự kích thích nào từ bạn đời. Còn nhiều người lại cảm thấy họ không thể kiểm soát thậm chí khi đang tự sướng một mình. Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát đa số lần xuất tinh (hơn 50% số lần) , thì nó thực sự là một vấn đề. Lúc đó tôi khuyên bạn nên tìm hiểu nguyên nhân thực sự bạn đang gặp phải và tìm cách khắc phục.
Hiện tại Shop bao cao su Thanh Hóa đang cung cấp một số sản phẩm như bao cao su chống xuất tinh sớm, xịt chống xuất tinh sớm…có tác dụng và hiệu quả cao trong việc chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.
Liên hệ tư vấn, báo giá và đặt hàng
Shop bao Thanh Hóa – Với trên 10 năm kinh nghiệm, chúng tôi tự tin mang tới cho quý khách hàng những trải nghiệm mới mẻ và hứng thú trong đời sống gối chăn với các sản phẩm chất lượng cao, giá thành hợp lý cùng dịch vụ giao hàng kín đáo, an tâm.
- Shop Bao cao su – Đồ chơi người lớn Thanh Hóa
- Đ/C : 25 B – Chợ Nam Thành – Đ. Quang Trung – P. Đông Vệ (Thành phố Thanh Hóa)
- Website : bcsthanhhoa.com
- Zalo : 0877780111
- Hotline : 0964594115 / 0932372313
- Facebook : bcsthanhhoa
- Free ship Tp Thanh Hóa, gửi xe/chuyển phát nhanh các huyện và toàn quốc
- Xem thêm : Hướng dẫn mua hàng
